اذا كنت ممن يجلسون امام جهاز الكمبيوتر 
فيجب ان تعرف انه خلال فترة جلوسك يجب ان تعرف انك من الممكن ان تجلس وتضر بجسدك وظهرك وعينك ضرر بالغ
فيجب ان تجلس بطرق محددة  

وايضا هناك تمارين يجب ان تقوم بعملها اثناء استخدامك للماوس حتي لاتصاب يدك بخشونة في المفاصل 
تابعني على
هل اعجبك الموضوع ؟ ؟

Post a Comment

 
Top